"하루를 살아가는 방식이 결국 내 인생을 결정한다."
"시간을 통제하면 인생을 통제할 수 있다."
우리는 하루를 한 번만 시작한다고 생각하지만, 유근용 작가의 『나의 하루는 세 번 시작된다』는 하루를 아침, 낮, 저녁으로 나누어 각 시간대마다 집중하는 방식이 더 효과적인 삶을 만든다고 말한다.
그렇다면 하루를 세 번 시작하는 방식은 과연 우리의 삶을 어떻게 바꿀 수 있을까?
📌 책 정보
- 책 제목: 『나의 하루는 세 번 시작된다』
- 저자: 유근용
- 출판사: 리더스북
- 출간일: 2022년 6월
📖 하루를 세 번 시작하는 삶이란?
이 책에서 제안하는 "하루를 세 번 시작하는 법"은 단순한 시간 관리법이 아니라,
삶의 패턴을 재설계하는 전략이다.
저자는 오전에는 사업가, 오후에는 투자가, 밤에는 크리에이터로서 살아가는 방식을 실천하고 있다.
이러한 개념을 활용하면 하루가 부족하다는 느낌을 덜고, 목표를 효과적으로 관리하며, 몰입도를 극대화할 수 있다.
✔ 🌅 Morning Reset (아침) → 하루의 방향을 설정하는 시간
✔ 🌞 Day Reset (낮) → 가장 중요한 목표를 실행하는 시간
✔ 🌙 Night Reset (저녁) → 하루를 돌아보고 성장하는 시간
이렇게 하루를 세 번 시작하면 실패에도 빠르게 리셋하고, 하루를 더 가치 있게 보낼 수 있다.
📖 인상 깊었던 문장 & 핵심 실천법
이 책을 읽으며 현실적으로 적용할 수 있는 강력한 문장들을 선정했다.
단순한 동기부여가 아니라, 실제 삶에서 변화할 수 있는 실천법을 제공한다.
💡 1. "하루를 살아가는 방식이 결국 내 인생을 결정한다." (p.25)
→ 나의 하루를 어떻게 디자인할 것인가? 하루의 작은 선택과 습관들이 모여 인생을 만든다.
💡 2. "지금 내가 하는 일이 미래의 나를 만든다." (p.53)
→ 지금 당장 할 수 있는 가장 작은 행동부터 시작하라. 오늘 1%라도 나아지는 선택을 하자.
💡 3. "반복되는 일상 속에서도 변화는 스스로 만들어야 한다." (p.76)
→ 매일 같은 하루를 살지 않으려면, 의식적으로 새로운 루틴을 시도하고, 작은 도전을 이어가라.
💡 4. "결국 꾸준한 사람이 이긴다. 하루를 세 번 시작하면 기회도 세 배가 된다." (p.102)
→ 실패해도 다시 시작할 수 있는 기회가 하루에 세 번 있다. 작은 실패에 좌절하지 말고, 다시 시작하는 힘을 길러라.
💡 5. "시간을 통제하면 인생을 통제할 수 있다." (p.129)
→ 시간을 흘려보내지 말고, 주도적으로 하루를 설계하는 습관을 들이자.
🛠 실생활에서 적용하는 방법: 나의 하루는 어떻게 세 번 시작될까?
책을 읽으며 "내 하루는 어떻게 구성할까?"를 고민해 보았다.
단순히 시간을 나누는 것이 아니라, 각 시간대마다 역할을 설정하는 것이 핵심이다.
✔ 🌅 Morning Reset → 하루의 가장 중요한 목표 설정 & 루틴 실행
✔ 🌞 Day Reset → 깊이 있는 몰입 & 생산적인 시간 활용
✔ 🌙 Night Reset → 하루를 돌아보고 성찰하며 성장
이 책을 읽고 난 후, 나도 하루를 세 개의 삶으로 나누어 살아보는 연습을 시작했다.
🎯 이 책을 추천하는 이유
이 책은 단순한 시간 관리법이 아니라 자기 관리의 핵심을 다룬다.
✔ 하루를 효과적으로 리셋하는 법을 배우고 싶은 사람
✔ 중요한 목표를 이루기 위해 시간을 더 가치 있게 쓰고 싶은 사람
✔ 하루가 너무 짧다고 느껴지는 사람
위와 같은 고민이 있다면, 이 책을 읽어보는 것이 큰 도움이 될 것이다.
💡 마무리 & 독자 질문
책을 읽고 나서 나는 스스로에게 질문해 보았다.
"나는 하루를 몇 번 시작하고 있는가?"
"아침, 낮, 저녁마다 집중할 수 있는 목표는 무엇인가?"
여러분은 하루를 세 번 시작한다면, 어떤 변화를 만들고 싶은가?
댓글로 여러분의 생각을 나눠 주세요! 😊