🏃 2025년 봄, 워싱턴 DC 주변 5K 달리기 이벤트 총정리 🌸

 

따뜻한 봄바람과 함께 워싱턴 DC에도 본격적인 러닝 시즌이 시작됐습니다.
특히 벚꽃이 만개하는 4월부터 초여름으로 향하는 5월까지, 도심 속에서 가볍게 즐길 수 있는 5K 러닝 이벤트들이 다양한 매력으로 펼쳐지고 있는데요.
오늘은 그중에서도 가족, 친구와 함께 참가할 수 있는 특색 있는 3개의 러닝 행사를 소개드립니다.

 

봄꽃과 함께 달리는 특별한 5K 모음

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🌸 1. Cherry Blossom 5K @ Congressional Cemetery (4월 13일)

항목	내용
📅 날짜	2025년 4월 13일 (일요일) 오전 9시
📍 장소	Congressional Cemetery, Washington DC
💵 참가비	성인 $35
🌸 특징	벚꽃 테마의 도심 속 5K, 독특한 묘지 코스, 복장 콘테스트 운영
🔗 등록	공식 페이지 바로가기

Congressional Cemetery에서 열리는 이 러닝 이벤트는 역사적 분위기 속 독특한 5K 코스로 유명합니다.
벚꽃 시즌에 맞춰 열리는 이 대회에서는 참가자들의 복장 콘테스트도 함께 진행되어 봄 분위기를 만끽할 수 있어요.
※ 2025년 대회는 반려견 동반이 불가합니다.

 

 

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🦸 2. Superhero Super Dash 5K/10K – 영웅으로 변신해 달리는 하루 (4월 27일)

항목	내용
📅 날짜	2025년 4월 27일 (일요일) 오전 8시
📍 장소	Washington, DC (The Yards Park 부근)
💵 참가비	$30 ~ $50 (코스와 등록 시점에 따라 상이)
🦸 특징	코스튬 환영, 히어로 테마, 어린이 참가자도 가능
🔗 등록	공식 페이지 바로가기

슈퍼히어로 복장을 하고 달리는 이 행사는 온 가족이 즐기기에 딱 좋습니다.
5K 또는 10K를 선택할 수 있으며, 참가자 중 많은 이들이 코스튬을 착용해 행사 자체가 하나의 축제처럼 펼쳐져요.
러닝과 함께 사진 찍기 좋은 코스도 많아 특별한 추억을 만들 수 있습니다.

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Capital Hill Classic

🏛️ 3. Capitol Hill Classic – DC의 중심을 달리는 전통의 10K (5월 18일)

항목	내용
📅 날짜	2025년 5월 18일 (일요일)
📍 장소	Capitol Hill 일대, Washington DC
🏃 코스	10K / 3K / Kids Fun Run
🌟 특징	DC 대표 전통 대회, 역사 명소 중심 코스, 지역사회 후원 행사
🔗 등록	공식 홈페이지

Capitol Hill Classic은 올해로 44번째를 맞는 전통 있는 러닝 이벤트입니다.
의사당, 국회도서관, Lincoln Park 등 워싱턴 DC의 핵심 명소들을 달리는 10K 코스는 그 자체로 특별한 경험이죠.
지역 교육 기금을 위한 후원 행사로도 의미가 깊어 가족 단위 참가자에게도 추천됩니다.

 

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🧢 러닝 대회 참가 전, 이것만은 챙겨보세요!

• 편한 러닝화는 필수
  오래 걷고 뛸 일이 많기 때문에 착화감 좋은 운동화는 기본입니다.
• 허리색이나 작은 백 추천
  휴대폰, 차 키, 간단한 간식 정도를 담을 수 있는 가볍고 실용적인 가방을 챙기세요.
• 날씨 변화 대비한 복장
  봄철은 기온 차가 커서, 얇은 바람막이나 모자를 준비하면 좋습니다.
• 대회 전날은 푹 쉬기
  무리한 운동은 피하고 수분 섭취를 충분히 해주세요.
• 마무리 스트레칭도 중요해요
  대회가 끝난 후엔 가볍게 몸을 풀어주고 물도 꼭 챙기세요.

이 팁들만 잘 챙겨도 한결 여유롭고 즐거운 러닝이 될 거예요.

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💬 마무리하며

DC와 인근 지역에서는 단순한 달리기를 넘어 커뮤니티와 연결되고, 계절을 즐기며, 의미를 더할 수 있는 러닝 이벤트들이 다양하게 열리고 있습니다.

 

날씨 좋은 봄날, 건강과 에너지를 가볍게 리셋할 수 있는 러닝 행사에 한 번 참여해보는 건 어떠세요?

 

즐거운 봄, 좋은 리듬으로 채워가시길 바랍니다 🌿